Träna och må bra med Thrive by Katie
Thrive by Katie är en gratis app för iPhone som riktar sig till kvinnor som vill förbättra sin fitness och hälsa. Appen erbjuder en mängd olika träningsprogram, inklusive Pilates, styrketräning och viktminskning, samt specifika pass för graviditet och postpartum. Varje träningspass är utformat för att vara effektivt och lätt att följa, med videodemonstrationer som gör det enkelt att utföra övningarna korrekt. Dessutom kan användare spåra sina framsteg och aktiviteter för att hålla motivationen uppe.
Förutom träning fokuserar Thrive på kost och hälsosam mat med läckra recept och makronutrientanalyser. Användare kan också bli en del av en stödjande gemenskap där de kan ställa frågor, dela framsteg och lära sig mer om hälsa och välbefinnande. Appen erbjuder en 7-dagars gratis provperiod och har både månads- och årsabonnemang för premiumfunktioner.
